Avui llenço la eterna pregunta, que per cert, ja vaig llençar un dia sobre tema de fixacions, però en aquest cas, atenent nomès a un únic criteri sobre la seguretat a l'hora d'esquiar.
El 29 de gener de l'any passat, vaig patir una petita caiguda, amb la mala sort que em vaig lesionar i el resultat va ser una rotura parcial del lligament creuat anterior. Desprès de dues resonàncies i fisioteràpia, el metge de la TEKNON m'ha recomanat que no m'operi, basant-se en les diferents proves que s'han fet.
Ara bè, soc conscient que si vull tornar a esquiar, que ho penso fer i mes, quan el metge no m'ha dit que m'oblidi per sempre mes, no puc tornar a caure (bè, ja sabem que això és una afirmació una mica pretenciosa, però ja ens entenem), així que acabo de comprar unes fustes amb unes cotes mes baixadores i força lleugeretes, deixant els Altitrail, no se si per record o per vendre i alguna cosa en treurè d'ells.
Amb la compra, vaig anar molt decidit a demanar unes fixacions Dynafit, per alleugerir l'equip encara mes i donar un "pas endevant" en la evolució i el senyor de la botiga em va dir que ni de conya. Els arguments foren que a part de les "punyetetes" que tenen aquestes lleugerissimes fixacions, si el que vull es no tornar a caure i petar-me del tot el lligament, em recomana que monti unes Diamir o que aprofiti les que ja tinc als Altitrail i les monti. El motiu és la posició a l'hora de la baixada, que pel que sembla, al tenir aquests dos dits d'elevació, permeten una baixada mes còmoda, senzilla i segura que tenir la bota totalment enrasada a la fusta.
No se quan es llegirà aquest post, però vosaltres què opineu sobre la consulta, que insisteixo, aten NOMES al criteri de que vull que l'equip em faciliti al màxim la baixada, independentment del pes, les comoditats vàries, les punyetetes, el gel o el que pugui fumar la abuela.
Gràcies i salutacions
Resposta 1
pako ®
01-09-13
Bones, la primavera pasada em va passar el mateix, trencamet parcial del creuat, no m´he operat perque no tinc inestabilitat al genoll. He esquiat tota la temporada amb fixacions Dynafit, amb les que em vaig trencar els lligaments. Aquell dia no vaig baixar la palanca i al caure la fixacio no va saltar, ara no m´ho oblido mai de baixar-la.
He fet un treball de recuperacio a tope, en mans d´un bon fisio, peses, propio, etc... Miro d´estar en bona forma i quan esquio intento no arribar a la fatiga muscular, descanso sovint quan baixo. Aquest any he gaudit a tope i fent mes sortides que cap altre any.
Resposta 2
pako ®
01-09-13
Per cert esquio amb uns seven summits estic contentisim.
Resposta 3
Clàudia ®
24-09-13
Jajaja!!
Sí, és l'eterna pregunta...
Fixa't amb una cosa, en la posició de pujada, l'eix on mou la fixació de les Diamir està sota la puntera de la bota, en canvi amb les Dynafit està totalment a la puntera.
Això provoca que per abançar amb les Diamir fas un gest antinatural amb la cadera perquè has d'aixecar tota la cama per fer el radi de rotació que demana la fixació.
Amb la Dynafit, el gest és molt més natural perquè aquest radi de rotació és més petit.
Amb això vull dir que per pujar és més còmode la Dynafit que la Diamir (independentment del pes).
A part, a la Dynafit se li pots posar una alça i ja la tindràs més aixecada...
Perquè li puguis donar més voltes... jeje...
Resposta 4
AfricaTwin ®
30-09-13
Gràcies per les respostes.
Segons opinions del Pako i algun altre conegut que tinc, trec la conclusió de que la teoria diu que en teoria es pot cantejar millor i s'esquia mes fàcilment amb la diamir, però pel que veig, això és una teoria que portada a la pràctica, no es noten tampoc grans diferències. Em recorda a temes musicals (toco la guitarra) on hi ha enormes teories que al final conectes i com no estiguis a una sala molt ben isonoritzada...
De pujada, tal i com diu la Claudia, aquestes ventatges ja les coneixia, igual que els inconvenients i segurament, amb la mateixa forma física, amb unes Dynafit, es poden pujar mes metres de desnivell amb el mateix esforç.
El que tinc clar i pel que vaig fer la pregunta, és que tinc el lligament mig reventat i això implica que una caiguda mes i potser acabo a quirofan, per tant, això és el que vull evitar, una altra caiguda, amb els MOVEMENT RANDO que m'he comprat i no m'els vull carregar posant una fixació que requereix millor nivell de baixada o millor tècnica.
Ara, que si em dieu que a la pràctica, no notarè diferència, potser aquest mateix cap de setmana pujo a Andorra a muntar les fixacions Dynafit i poso l'equip Altitrail complert a la venda (que per cert, ni idea del que pot valdre al mercat de segona ma).
Gràcies i salutacions.
Resposta 5
JCC ®
14-10-13
Si tens el lligament "mig tocat" el fet d'utilitzar una fixació DIAMIR, pot fer que el lesionis del tot, com tots sabe, la diamir va montada sobre d'una alça, aixó implica que al angular i clavar el cantell aquest ho fa amb més força, peró el nostre genoll també la pateix, moltes lesions de lligaments, venen d'utilitzar esquís amb alces, si ens fixem en els esquiadors de freerider, els interesa estar ben aprop de l'esquí i han supimit del tot les alces i collen les fixacions directament sobre l'esquí, en canvi, un corredor de gegant que si ha d'aplicar molta força sobre el cantell, tindrà les fixacions montades sobre alces.
Has de tenir en compte quins sistemes de seguretat te cada fixació, la diamir de puntera surt cap els costats i de taló en canvi només ho fa en vertical.
A mi les fixacions que utilitzo i magraden son del tipus DYNAFIT, si tingués d'escollir una fixació de placa, molt possiblement em quedaria amb la silvereta, per a mi te dues coses que la fan millor que la diamir, 1er, l'esquiador està més aprop de l'esquí i 2on la fixació te una seguretat a l'alçada del tibial, aquesta, ens protegeix força més els nostres lligaments respecte a una diamir.
Resposta 6
raulm ®
10-11-13
hola Afrik 2in.
tot i que tard et dic la meva, a veure si encara no has fet tria…
jo he emprat diamir tota la vida i fa un any em vaig canviat a dynafit, tb per alleugerir pes…
a la 4a sortida la fixacií dynafit va literalment esclatar, amb el conseqüent risc de seguretat per a les meves cames…
a sobre d'això ja en fa 6 mesos i la casa no sols no m'ha aplicat cap tipus de garantia, si no que ni tan sols s'ha dignat a contestar els meus mails de reclamació.
a internet he trobat pagienes de gent amb el meu mateix problema i la casa reconeixia un error de fabticació de la fixació, una radical TLT…
si vols el meu consell, ni t'ho pensis, ves a una diamir, doncs és molt més fiable, i al cap i a la fi la seguretat prima sobre uns pocs grams… si voltes pels alps poca gent duu dynafit…
espero haver-te ajudat
raul
Resposta 7
Hilari ®
21-11-13
Ahir vaig veure una fixació diamir tipus "lowtech", compatible amb qualsevol bota de sistema tourlite.
La fixació trencada però es un model diferent a l'habitual tlt speed. Dynafit quan innova trenca. No hi ha fixacions "imfalibles". Esquinçaments amb tots els models, potser algun model progressiu en força d'obertura per inèrcia.
Havia quelcom inventat tot i que no va passar de prototip en fixacions de pista.
Resposta 8
edunz ®
22-11-13
jo em vaig passar a dinafit i m'apunto als arguments argonòmics de la Clàudia, les lumbars molt agraïdes!
per la resta, ajustar-les bé segons el teu pes i estil d'esquí, un bon skiman t'ho ha de saber fer
a aquest enllaç, una font inesgotable d'informació molt contrastada
http://www.wildsnow.com/618/dynafit-durability/
Resposta 9
Anayet ®
22-11-13
http://www.wildsnow.com/11140/fritschi-tech-binding-diamir-vipec-review/
http://www.wildsnow.com/9176/diamir-zenith-fritschi-review-skiing/
Resposta 10
Victors ®
24-11-13
Dons jo ni Diamir ni Dynafit.
Realment es molt interessant les aportacions que han fet altres companys respecte les fixacions, però jo soc de l'opinió i ho dic per experiéncia, que no m'agrada patir per si el genoll em falla ( tinc els 2 genolls operats de menisc )
Jo et recomanaria acabar aquesta temporada i al finalitzar passar pel quiròfan i que et deixin el genoll en perfecte estat.
Insisteixo. Es una opinió molt personal
Resposta 11
AfricaTwin ®
26-11-13
Molt bones.
Gràcies a tots per les respostes. Finalment he encarregat unes Dynafit TLT Radical no se que. Aviam si de baixada no van malament, que és el que necessito. Ara nomès falta que arribin i les montin.
Sobre el tema de deixar-me el genoll com cal, ja se li va dir al metge al mes de Juny (TEKNON) i el tio, desprès de fer una segona resonància, em va dir que no em volia operar, ja que per la estabilitat que es veu, no em pot garantir que el lligament nou hàgi de ser mes dur que el que em queda del que tinc (o fins i tot mes tou).
Vaig contrastar amb un fisio, i efectìvament, hi ha calaix, però tirant de la tibia com un anormal. En el meu dia a dia, si m'haguès quedat amb el diagnòstic del metge (CIMETIR) que NO EM VA VOLER FER CAP RESONÀNCIA I EM VA DIAGNOSTICAR "ESGUINCE RODILLA", aniria tan tranquil, perquè no noto cap cosa rara.
Aquest cap de setmana, he anat a Grau Roig i he provat de fer voltes maria amb les raquetes (si, ja se que és ridícul) i no noto cap cosa rara tampoc. Això si, se que és qüestió de temps...
Per cert, ja que hi som, i ara que puc canviar d'opinió encara... m'han venut unes pells de moer de puta mare sense cola, però em pregunto si van millor les mixtes... de cara a la humitat i tal.
Resposta 12
Victors ®
02-12-13
Com a ultim comentari et puc recomanar un bon metge especialista en traumatologia
Dr.Sancho. Visita a l'ICATME ( Institut catalá de Medicina de l'esport ). Això es a la Clinica Dexeus de BCN
Es especialista en genolls i opera a esportistes d'elit.
Si ets d'una mutua ( Assitencia, Adeslas, etc ) t'entra per la mutua.
Sort
Resposta 13
AfricaTwin ®
04-12-13
Gràcies per la recomanació, però ja he anat a un metge especialista en genoll i m'ha dit que ni se'm passi pel cap operar, he anat a un fisio i m'ha dit que ell tampoc em recomana operar i sincèrament, no penso comportar-me com un hipocondríac (que ho soc), anant de metge en metge fins que trobi algú que em digui el que vol sentir un hipocondríac, que tinc el genoll reventat, que necessito una operació a vida o mort als EEUU i que el meu cas, que és únic a tot el mon sortirà a totes les revistes especialitzades en medicina.
Ja he anat a dos metges, el primer no em va fotre ni cas i el segon, m'ha fet dues resonàncies i les dues diuen exactament el mateix.
Per cert, la meva dona està operada de LCA, pel Dr. Sancho precísament fa molts anys i conec els efectes a curt i llarg termini d'aquesta "senzilla" operació.
Gràcies per preocupar-te tant pel meu genoll.
PD: I si, tinc assumit que és qüestió de temps, tant assumit, que de cop i volta, no se esquiar.
Resposta 14
AfricaTwin ®
09-12-13
Hola a tots de nou...
És cert que vaig llençar la pregunta amb l'unic criteri de tenir un esquip que garanteixi el màxim possible el tema de no tenir caigudes que em puguin fotre enlaire el genoll del tot, però aquest cap de setmana, hem solucionat un problema que fèia cinc anys que teniem.
Dissabte, vam fer una sortida i la meva dona es va desfondar a les dues hores. No era el primer cop que li passava, però si era el primer cop que es marejava mentre jo estava literalment com una rosa, pujant a ritme d'anar a passejar al gos entre setmana, així que havent pogut comparar la progressió de pujada amb les dynafit i la progressió de pujada amb les Diamir, que és un moviment absolutament antinatural, que carrega lumbars, caderes, abdominals, genolls i inclús els braços per fer servir els bastons com a punt d'equilibri lateral, la vaig portar quasi a la força a Alpesport i es va fer amb unes fustes MOVEMENT APPLE o no se que, d'un kilet i unes Speed Radical. Diumenge vam repetir el mateix itinerari, van retallar 25 minuts al temps emprat el dia anterior i vam arribar al punt de la "pajara" amb un desgast físic clarissimament menor, la vaig portar tot el camí, literalment enganxada al meu clatell (i qui em conneix, ja sap com funcionàven les nostres sortides) i sense dolors i molèsties... i el mes important, jo no em veig caminar a mi mateix, però ella, ha deixat de foquejar com si fos el C3PO de Star Wars.
Sincèrament, el pes ha de fer, en un equip, però jo sincèrament, no el vaig notar tant (al final, jo peso el mateix i la motxilla tambè), però la diferècia de progressar amb un pas natural, a fer-ho amb un pas extrany i inestable, la vaig notar i molt. Ara bè, no és una fixació que li recomanaria a ningú per començar, ja que pel que veig, requereix saber fer les coses per no tenir ensurts en pujada. Quan a la baixada, si bè, és cert, a pista, he notat que s'ha d'exagerar mes, a muntanya, ho he vist tot molt suau (no se si passar d'uns altitrail vertical a uns movement random hi té a veure).
En fí, no us explico més la meva vida, nomès dir, que en breu, hi haurà a la secció de compravenda, un equip Dynastar, una mica pesadet, però boníssim per començar, amb pells, ganivetes i si serveixen, botes amb el preu arreglat si algú s'ho queda tot.
Salut.
Mapa Fitxa Esquí
assegurances
