Sortim de l'aparcament d'hivern amb els esquís als peus i, fem els 5 km. de pista fins arribar al pla dels Banys de Tredós. Enfilem per la primera canal que hi ha just davant del parquing d'estiu fins al coll de Sendrosa.
A ma esquerra ens queda el cim de Malh Blanc, ens hi enfilem en un moment, les vistes són espectaculars.
Traiem pells i baixem en direcció sud cap als peus del Sendrosa petit. Ens enfilem per la pala, on ja hi havia traça feta i fins al cim.
Les orientacions obagues encara amb neu fresca.